こちらも友人が教えてくれた情報です。



 朝食の味噌汁がカラダによい理由
http://www.life-rhythm.net/miso-soup-for-breakfast/



深部体温を上げること。

手軽に栄養を摂れること。

なるほどなぁ~と思います。



これからの季節は

温かい味噌汁がなおさらうれしい時期と

言えるような気がします。



気持ち面でもプラスに